Blog objave
Trening na prostem: Ideje za vadbo brez fitnesa
V zadnjih letih je postal trening na prostem prava uspešnica – in to z razlogom. Svež zrak, stik z naravo, manjša potreba po opremi in tisti občute...
Pomlad je čas za nove začetke: Zakaj je zdaj pravi trenutek, da začnete z vadbo
Pomlad je obdobje, ki v nas prebudi novo energijo. Po hladnih in temnih zimskih mesecih, ko smo se pogosto skrili pred mrazom in bili manj časa izp...
Zakaj novoletne zaobljube ne delujejo?
Ko se bliža novo leto, si mnogi izmed nas pripravimo seznam novoletnih zaobljub – postati bolj fit, shujšati, prenehati kaditi, doseči boljše ravn...