Med naporno vadbo skušamo preprečiti dehidracijo s pitjem več tekočine kot običajno. Rezultat?
Mišična celica je prenapolnjena z vodo, otekla celica pa povzroči mišične krče.
Dolgotrajna vadba vodi v postopno odpoved živčnega sistema – tvoje mišice so še gibljive, krčenje (kontrakcija) in koordinacija mišic pa sta znatno oslabljena. To še posebej velja, ko smo v kaloričnem deficitu ali ko telovadimo v ekstremni vročini ali vlagi.
Z dodajanjem mineralov v tvoj bidon, boš med vadbo manj utrujen, tvoje mišice bodo bolj usklajene, po vadbi pa si boš hitreje opomogel.
Šumeče tablete Zero Drink so priročna rešitev za na pot – samo naliješ vodo v bidon in vanjo vržeš eno tableto.
Veliko ljudi ima prebavne težave, ko zaužije preveliko dozo elektrolitov! Težava je običajno v prevelikem odmerjanju mineralov (magnezija) v želodcu športnikov.
Mešanica elektrolitov Nduranz ti zagotavlja optimalno hidracijo tako, da nadomešča le tisto, kar dejansko izgubljaš. Tako ohraniš občutljivo ravnovesje elektrolitov v krvi in se izogneš prebavnim težavam.