Pomlad je čas za nove začetke: Zakaj je zdaj pravi trenutek, da začnete z vadbo

Pomlad je čas za nove začetke: Zakaj je zdaj pravi trenutek, da začnete z vadbo

motivacija
Pomlad je obdobje, ki v nas prebudi novo energijo. Po hladnih in temnih zimskih mesecih, ko smo se pogosto skrili pred mrazom in bili manj časa izp...
GIMNASTIČNI KROGI: Zakaj in kako jih uporabljati?

GIMNASTIČNI KROGI: Zakaj in kako jih uporabljati?

gimnastični krogi
Kaj so leseni gimnastični krogi? Leseni gimnastični krogi so posebna vrsta vadbene opreme, ki se uporablja predvsem pri funkcionalnem treningu, ven...
Elastike za vadbo: Učinkovit, praktičen in cenovno dostopen trening

Elastike za vadbo: Učinkovit, praktičen in cenovno dostopen trening

elastike
Še ne veš kako uporabljati vadbene elastike pri svoji vadbi? V tej blog objavi najdeš vse od ogrevanja do vadbe z elastikami.   Vadbene el...